现在很多家庭都喜欢自己 DIY 装修自己的房间，无论您是梦想重新粉刷一层油漆、铺上新地板还是彻底改造房间，在这些装修期间和之后都必须注意您的呼吸健康。
家庭装修会产生灰尘、烟雾和其他空气中的颗粒，这些颗粒会影响您的肺部，包括霉菌和其他有害物质。这里有一些提示，可确保您在改善房屋的同时轻松呼吸，并在工作完成后可以安全地享受它。
短期安全措施可能会产生长期后果
即使在改造过程中短期接触高浓度的灰尘、挥发性有机化合物和其他污染物也可能导致急性呼吸系统问题。使用防尘屏障、空气洗涤器和个人防护设备等防护措施可以降低风险。因此，安全实践（例如减少灰尘的湿切割和使用低排放产品）有助于保护工作人员和建筑物居住者免受呼吸道危害。
选择低排放材料
选择装修材料时，请选择挥发性有机化合物 (VOC) 排放量较少的材料。挥发性有机化合物是许多建筑材料中发现的化学物质，在室温下会蒸发到空气中，可能导致呼吸问题。 寻找带有低挥发性有机化合物标签或具有“哮喘和过敏友好”认证的油漆、粘合剂和地毯。
以下是一些额外的低排放选项：
再生木材：减少对新木材的需求并防止旧木材浪费。
无毒水基粘合剂：与溶剂基粘合剂相比，释放的挥发性有机化合物更少。
有机硅和丙烯酸密封剂：与其他类型的密封剂相比，挥发性有机化合物的排放量通常较低。
环保干墙：有回收成分的石膏板：含有回收纸和合成石膏，这是发电厂排放洗涤器的副产品。
采用低 VOC 粘合剂的方块地毯：更容易分段更换，通常配有低 VOC 背衬和粘合剂。
粘土石膏：由天然泥土材料制成，无毒，有助于调节室内湿度。
石灰灰泥：具有天然抗菌特性且透气，可让湿气从墙壁中逸出。
通过将这些材料纳入建筑项目，可以创造更健康、更可持续、低排放的生活和工作环境。
呼吸系统健康的额外步骤
您使用的建筑材料非常重要，但您可以采取一系列其他步骤来确保您和您所爱的人在家居装修项目期间和之后的安全。
管理灰尘和碎片
改造项目经常会产生大量灰尘。为了减少灰尘积聚，请使用塑料布将工作区域与房屋的其他部分隔离。使用配备 HEPA 过滤器的吸尘器清除灰尘和碎屑。定期用拖把沾湿地板并擦拭表面，以防止灰尘进入空气。
谨慎对待老房子
如果您的房屋建于 1978 年之前，则可能含有含铅油漆或石棉。含铅油漆严重危害健康，特别是对于儿童和孕妇。石棉纤维如果受到干扰，会导致肺部疾病，包括癌症。
如果您住在较旧的房屋中，在不确定是否安全之前，不要冒险自己动手。在开始装修之前对这些物质进行专业测试至关重要。如果发现铅或石棉，请聘请有执照的专业人员安全地处理和清除这些材料。
氡气监测
氡气是一种无味、无色的气体，可以从地面渗入房屋，是导致肺癌的主要原因。房屋装修是测试氡气的绝佳机会，如果检测到氡气含量较高，则可以采取必要的缓解措施。氡气测试套件广泛使用且易于使用，让您对这种无声的危险感到安心。
穿戴防护装备
在任何装修项目中都必须穿戴适当的个人防护装备 (PPE)。 N-95 级口罩可以帮助阻挡 95% 的小颗粒，包括灰尘和霉菌孢子。安全护目镜和手套将保护您的眼睛和皮肤免受刺激。如果您正在处理化学品或打磨材料，请考虑使用呼吸器来加强呼吸保护。
考虑临时搬迁
如果您家里有人患有哮喘或慢性阻塞性肺病等肺部疾病，那么他们在装修期间留在其他地方可能是明智的选择。这种预防措施可以帮助防止接触可能加剧病情的灰尘和烟雾。如果无法临时搬迁，请确保将它们放置在远离装修区域的通风良好的区域。
通风是关键
适当的通风对于尽量减少接触有害烟雾和灰尘至关重要。尽可能打开门窗，以确保新鲜空气稳定流动。使用排气扇和空气净化器帮助清除室内环境中的空气颗粒。完成项目后，继续对该区域进行通风几天，以使残留的烟雾消散。
使用奥司汀空气净化器
是的，通风至关重要，但在房屋装修期间和之后使用奥司汀空气净化器是保护您的呼吸道健康的明智选择。
奥司汀空气净化器配备了先进的过滤系统，可有效捕获有害颗粒和化学物质，确保您呼吸的空气保持清洁和安全。通过在工作完成后运行奥司汀空气净化器，您可以显着减少装修过程后残留的任何顽固污染物的暴露，例如油漆和家具中排出的挥发性有机化合物。
健康的室内环境有助于整体福祉、舒适度和生产力。良好的空气质量可以减少呼吸道疾病的发生，改善睡眠质量，增强居住者的整体健康。采取措施确保良好的室内空气质量是一项积极主动的措施，也可以防止将来出现呼吸系统疾病。
通过采取这些预防措施，您可以在家居装修项目中显着降低呼吸系统问题的风险。通过周密的规划和正确的保护措施，您可以享受生活空间的转变，同时保持肺部健康和安全。